Rajčátková dietka:)[fůůj] 2kila za 3dny

24. června 2010 v 16:07 | bOni€♥ |  Diety

Rajčatová dieta - 2 kila za 3 dny

I když při rajčatové dietě nebude váš jídelníček příliš pestrý, budete se cítit mnohem lépe. Abyste předešly hladovění, vypijte denně alespoň dva litry pramenité vody bez bublinek a jezte pět jídel dle dietního plánu. Jestliže vás i tak přepadne hlad, dopřejte si čerstvý rajčatový džus, ke kterému přidáte lístek máty.

Připravte si pravý domácí rajský protlak

Rajčatová dieta - jídelníček

Snídaně: 2 uvařená rajčata posypaná rozmarýnem
Oběd: salát z rajčat, sójových výhonků a paprikových lusků. Z olivového oleje a citrónové šťávy si můžete udělat zálivku.
Svačina: 1/2 rajčete, 5 lístků máty (rozmixovaných), 1/2 citrónu s kůrou, 1 mrkev, 2 sklenice minerální vody
Večeře: salát z rajčat, sójových výhonků a paprikových lusků. Z olivového oleje a citrónové šťávy si můžete udělat zálivku.
Před spaním: čerstvý rajčatový džus
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Nelly gets THIN! Nelly gets THIN! | Web | 24. června 2010 v 16:09 | Reagovat

Tady máš úžasné tipy!! To až není možné, nestačím aktualizovat! :):)

Doufám, že nevadí, že si zkopíruji článek .. SAMOZŘEJMĚ SE ZDROJEM! :):)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama